Dieta South Beach
Dieta South Beach jest dietą bardzo restrykcyjną, przynajmniej w I fazie. Wymaga rezygnacji z owoców, słodyczy, ziemniaków, pieczywa, tłustych serów,
Czytaj Leave a comment
Zaparcia
Zaparcia wiążą się nierozerwalnie z siedzącym trybem życia, unikaniem ruchu, błędami żywieniowymi. Zaparciami nazywamy występowanie takich objawów jak: mniej niż
Zgaga
Zgaga – objawia się pieczeniem w gardle i przełyku, odczuwane jest podczas przełykania śliny, prawdopodobnie jest skutkiem działania na błonę
Dieta lemoniadowa
Dieta lemoniadowa jest znana od ponad pięćdziesięciu lat, jednak jej popularność sięgnęła szczytów dopiero kilka lat temu. Wtedy to znana
Dieta „Poranny Banan”
Po tym jak była śpiewaczka operowa Kumiko Mori ogłosiła, że zrzuciła 7 kilogramów za pomocą diety „Poranny Banan”, w Japonii
Apetyt a dieta wysokobiałkowa
Utrata masy ciała jest teoretycznie banalnie prosta – wystarczy jeść mniej przy zwiększonej ilości wysiłku fizycznego jak ćwiczenia czy praca
Dieta grejpfrutowa
Dieta grejpfrutowa nie jest niczym nowym. Wzmianki o niej pojawiały się już w latach trzydziestych ubiegłego wieku. Inna nazwa tej
Podstawy diety wysokobiałkowej
Przeciwnością diety bogatej w węglowodany i ubogiej w tłuszcz jest dieta wysokobiałkowa, która wywiera nacisk na spożycie większej ilości białek