Domowe sposoby na zatwardzenie
Zaparcia są zmorą wielu osób, choć trudno nie odnieść wrażenia, że częściej atakują kobiety niż mężczyzn. Bez względu na pleć
Czytaj Leave a comment
Dieta ryżowa
Przestrzeganie zaleceń diety ryżowej powoduje nawet trzykilogramową utratę wagi w ciągu 7 dni. Ryż zawiera dużo potasu i mało sodu,
Jak dobrać właściwą dietę?
Poszukując źródeł problemów z nadwagą i otyłością w pierwszej kolejności zwracamy uwagę na niewłaściwą dietę idącą w parze ze złymi
Wskazania i przeciwwskazania używania suplementów
Choć suplementy diety cieszą się ogromną popularnością, coraz częściej możemy spotkać się już nie tylko z ich zwolennikami, ale i
Wady i zalety diety Kwaśniewskiego
Dieta Kwaśniewskiego znana też jako dieta optymalna jest polskim odpowiednikiem znanej na całym świecie diety doktora Atkinsa. Choć niektórzy specjaliści
Jak przygotować się do diety?
Już sama decyzja o tym, aby przejąć kontrolę nad wagą wydaje się postępowaniem dojrzałym, a tym samym zasługującym na pochwałę.
Najpopularniejsze suplementy
Suplementy diety reklamowane są jako rozwiązania, które są w stanie poprawić nie tylko nasz wygląd zewnętrzny, ale również samopoczucie. Ich
Nadwaga – przyczyny i leczenie
Nadwaga bardzo często jest kojarzona z dolegliwością, której źródeł należy doszukiwać się w braku sumienności osób borykających się z tym
Jaka jest waga właściwa (BMI)?
Troska o właściwą wagę jest częstym problemem wielu pacjentów. Istnieje wiele teorii na jej temat, często okazuje się więc, że
Niedowaga – przyczyny i leczenie
Niedowaga jest zazwyczaj utożsamiana z niewłaściwym odżywianiem się, choć niejednokrotnie zwraca się również uwagę na to, że może być schorzeniem